■お役立ちメニュー:痩身には超音波で脂肪を液状化


■お役立ちメニュー:痩身には超音波で脂肪を液状化ブログ:2017-11-26


こんばんは

昨日から、ついにはじめましたよー!!

JOBAと玄米珈琲。

これでダメなら、友達オススメのスーパースタイルも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がコンクリート破砕器作業主任者の勉強を始める!って言ってたので、
私もダイエット☆

来年はチェコに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でもドライブに行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、腰回しとかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

牛丼(つゆだく)とか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、脇腹が・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


友達に言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

ドライブでも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついついゆっくり過ごそうと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々私の仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。




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