■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る


■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作るブログ:2015-10-11


こんばんわ

今日は寒かったですねー。

天気は雲ひとつない晴天。

1日昼寝でもしようとヒッキーで終わった。

友達のフィリピンのお土産のお菓子を
食べつつ、オルビスのダイエットシェイク。

ダイエットゼリー ライチ味を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

友人にあげてもよいけど、食べたいし♪

明後日はドライブに行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっと首が
気になるところ。

柔軟運動とかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

エアロビクスがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

2週間前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

16時から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエクササイズバンドとかで
18時くらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、難波に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

おれ・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
皆さんはどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。







フコイダン
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