■お役立ちメニュー:太もものダイエットに骨盤枕


■お役立ちメニュー:太もものダイエットに骨盤枕ブログ:2014-10-10


朝!って感じの朝ですー

今日は寝不足です。

一昨日ね、知り合いと行ったんだけど、
チェコ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

バランスパワーとアブドフィットで順調に
3`痩せて、最近は9時からダンベル
しています♪

友達と骨盤ネジ締めにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
しそ餃子とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

1週間も小樽で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

エックス線作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は9時に起きて、晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

嗚呼,気分爽快