■お役立ちメニュー:骨盤矯正には生活スタイルを見直す


■お役立ちメニュー:骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:2015-09-27


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日は久々に筆が進みそうです。


最近休みに、ストレス発散も兼ねて骨盤体操を
はじめたよ!

友達のオススメで、あたしもハマッてしまった。

昼寝でもしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

オルビスのダイエットシェイク飲んで、通勤ウォーキングも一昨日で
1か月になりました♪

曇りかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


5日はアマチュア無線技士の勉強中の彼と演劇場に
行く予定♪

仕事が終わって、21時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

サーロインステーキ食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってあたしが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
ダイエットゼリー りんご味をプレゼントしようかな(笑)

腕とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

パパさんはエアロビガールしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

あたしは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

ニンニン