■お役立ちメニュー:骨盤矯正には生活スタイルを見直す


■お役立ちメニュー:骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:2016-08-15


グッドイブニング^^

今日は父と水族館に出かけてきました♪

千葉にも出かけて、ついつい買い物に夢中に
なっちゃいました。

欲しかったダイエットゼリー グレープフルーツ味も安くて、いっぱい
ゲットしてきましたよー。

これから太るシーズン、ボノラートと
ダイエットフルーツ茶はいつも欠かせない(笑)

ウォークフリーや柔軟運動をしてもね、
食べたり飲んだりする機会はおっつかない。。。

最近、3KG太った〜と気にするよりも、今は
痩せなくても太らない「維持」をしていくことを考えて
たりするんだよね。

今気にしておかないと「夏」に困るからね〜。

と思っているのはあたしだけかもしれないけど、
もう毎年大きくなるのは食い止めないとね(笑)


でも、あれこれ買い物しているうちは楽しいけど、帰って
来ると、疲れているのを実感。

ついつい22時から寝て、起きたらもう夜中。

あぁ〜変に寝ちゃったから、寝れなくなっちゃったって
カンジで。。。

22時からテレビを見るつもりが、気づいたら
夢の中。

眠さに負けた・・・。

コレ、やめないとって思うんだけど、ついついやらかして、
月曜の朝は疲れてるのと眠たいので、えらいんだけどね。

読者様も、そんな経験ありません?

お風呂入ろうと思いつつ、負けてしまう。。。

起こしてくれる人がいない一人暮らしって、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

ま、起こしてくれる人がいたとしても、眠さに負けちゃう
けどね。

明日が辛いから、頑張って寝ないとね。

あたし・・・なんだか寝れる自信がない。

はぁ〜、こりゃ明日が辛いぞ。







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