■お役立ちメニュー:健康的なダイエットを実現するエステ

全ての女性の夢を叶えることの出来るのがエステであり、様々な身体の悩みを解消することが出来ます。
現在エステでは多くの施術が用意され、一昔前よりも効果的な痩身や部分痩せが出来るようになりました。 「とにかく体重さえ減らすことが出来ればそれでいい」という考えから、断食まがいなことをしている方がいます。
反動からリバウンドしやすい体質になってしまいますので、根本的な体質改善にもならず、健康を害してしまう恐れもあるのでご注意ください。

 

バランスの取れた食事は、健康的なダイエットを成功させるためには大変重要なこととなります。
体内から健康にしてあげることによって、基礎代謝が向上し「太り難い体質」を実現させることが可能になるのです。

 

ダイエットの際には一日三食の食事は欠かすことなく、時間を決めて同じ時間に毎日食べるようにしましょう。
脳は飢餓状態だと食事を抜いてしまいますと思い込んでしまいエネルギーを体に溜めておこうと働くことから、代謝の妨げになってしまうのでご注意ください。



- お勧めの情報 -

ケータリングの紹介
ケータリングのコツ
URL:http://banquetajin.net


■お役立ちメニュー:健康的なダイエットを実現するエステブログ:2019-05-26

オレには涙が出て仕方がなかった卒業式があります。
それは、息子の中学校の卒業式なんですが、
きっかけは一枚の写真でした。

一人一人名前を呼ばれ
ステージに上がる息子やその仲間。
よく知る顔もあれば、
あまり馴染みのない顔ももちろんあります。
でも、この三年間で間違いなく大きく成長したお子さんたち。

本当ならそこにあるはずの、ある元気な顔が、
同級生の胸に写真となって抱かれていました。

その写真の主は、幼い頃からよく知る、
息子の幼馴染。

保育所から一緒に過ごしてきたので、
本当に幼い頃からオレもよく知っているのです。
その笑顔を見た途端、涙が止まらなくなってしまいました。

彼は急な心臓の病気の悪化で亡くなったのですが、
息子とはとても仲がよかったのです。

今も息子の部屋には、彼の写真が貼られていますが、
息子にとっては本当に大切な仲間だったらしく、
転居の際に何よりも早くこの写真の場所を決めていました。
やんちゃそうな優しい笑顔が、今も息子と一緒にいます。

小さい頃から道で会うと礼儀正しく挨拶をしてくれる彼の、
元気なときの姿を覚えているのはオレだけではなく、
保育所時代から彼のことを知っている母親たちは皆泣いていました。

オレの涙が止まらなくなったのは、
彼にまつわるイベントを
いくつか思い出してしまったからなのですが…

実はオレは彼の葬儀に行けなかったのです。
息子は通夜にも参列し、棺の中の仲間の顔を見て、
揺すり起こしたら起きてきそうな気がした…
と悔しげに話してくれました。

その頃オレは家で泣きじゃくり、
見る影もないほど目を腫らしていたんですが…

行けなかった理由は
その数年前、彼の母親を同じ式場で見送ったからなんです。