■お役立ちメニュー:健康的なダイエットを実現するエステ


■お役立ちメニュー:健康的なダイエットを実現するエステブログ:2017-04-06


こんばんわっすー。

今日は父親と運動公園に出かけてきました♪

大阪駅にも出かけて、ついつい買い物に夢中に
なっちゃいました。

欲しかったりんご寒天も安くて、いっぱい
ゲットしてきましたよー。

これから太るシーズン、ボノラートと
ダイエットシェイク コーヒー味はいつも欠かせない(笑)

ステップボーイや腰回しをしてもね、
食べたり飲んだりする機会はおっつかない。。。

最近、9キロ太った〜と気にするよりも、今は
痩せなくても太らない「維持」をしていくことを考えて
たりするんだよね。

今気にしておかないと「夏」に困るからね〜。

と思っているのはぼくだけかもしれないけど、
もう毎年大きくなるのは食い止めないとね(笑)


でも、あれこれ買い物しているうちは楽しいけど、帰って
来ると、疲れているのを実感。

ついつい真夜中から寝て、起きたらもう夜中。

あぁ〜変に寝ちゃったから、寝れなくなっちゃったって
カンジで。。。

真夜中からテレビを見るつもりが、気づいたら
夢の中。

眠さに負けた・・・。

コレ、やめないとって思うんだけど、ついついやらかして、
月曜の朝は疲れてるのと眠たいので、えらいんだけどね。

読者様も、そんな経験ありません?

お風呂入ろうと思いつつ、負けてしまう。。。

起こしてくれる人がいない一人暮らしって、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

ま、起こしてくれる人がいたとしても、眠さに負けちゃう
けどね。

明日が辛いから、頑張って寝ないとね。

ぼく・・・なんだか寝れる自信がない。

はぁ〜、こりゃ明日が辛いぞ。







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